經常感到手腕疼痛，甚至拇指，食指，中指及一半無名指麻痺，甚至蔓延至致命？很有可能你已經患上腕管綜合症。若然緩解緩解病況，將來可能簡單如扣鈕，刷牙，甚至捧起飯碗等簡單動作也會萬分困難。
在手腕骨折的管道中，藏有九組肌腱及正中神經線，被橫行韌帶包圍；如果腕管內的九條筋腱發炎炎腫脹，便會壓迫下面的正中神經線，從而引起種種症狀。症患者除了在白天進行手腕動作時痺痛，晚上睡覺亦會會痺醒，要經常甩手或貼上藥膏來緩解緩解不適感。若然病情急速惡化，除了痺痛加劇外，亦會令大拇指的大魚際肌萎縮，影響日常生活。
在都市人經常性改變手腕不自然地屈曲，例如打字和用滑鼠等，所以腕管綜合症是常見都市病，可以發生在任何人身上-只要交替動用腕力，便有機會導致勞損。在筆者的病人之中，不乏需要經常在工作時洗碗，接電話或收銀等，也有人是職業大提琴手，或平日經常打機及使用電子產品：他們的共通點是經常重覆手腕動作，手腕雖然正常男性使用手腕的頻率或程度差不多，但女士患上腕管綜合症的風險較男性高大概五倍，原因是婦女在懷孕期間或步伐進入更年期時，由於荷爾蒙水平高度紊亂，令身體水份增加，使腕管容易腫脹。而除了男女有影響外，高尿酸或糖尿病患者也有更高比率出現肥胖，同樣可增加腕管綜合症風險。
帶手托減輕症狀
如果病況輕微，病人可先接受保守治療，例如戴上有鐵片的手託來固定手腕位置，避免神經線持續受壓。物理治療師則可幫助病人拉筋來減輕腫脹。另外，醫生亦可能處方一些消炎止痛藥去舒緩患者的炎症（坊間亦有COX-2抑製劑，是非類固醇消炎藥的一種）能有效減低炎症外，更比傳統消炎止痛藥有緩解的腸胃疾病。若痺痛持續持續，醫生也可能會替換一些針對神經痛的止痛藥，此類藥物通過多個臨床證實能有效舒緩神經痛。
嘗試保守治療三個月後，若果病情未有減輕的話，就應考慮從手術治療，以鬆解手腕管道內的壓力。
手術松解手腕管道壓力
手術可分為傳統開放式手術及微創腕關節鏡減壓手術，兩個手術的效果相若，相當擴闊腕管約兩成的空間。由於微創手術只會於前臂近手腕及手掌中央各開一個極小的傷口，引入內窺鏡作檢查並同時以工具切開橫行韌帶。微創手術的康復時間會較傳統開放式手術短，病人於手術一至兩個星期已可正常活動，但仍完全完全使力，應待四個星期後橫行韌帶癒合，才算正式康復。
微創腕關節鏡減壓手術
而此病人必須多加保養，盡量減少重複性的手腕動作。但要注意的是，很多病人於年輕時忙於為口奔馳，除非出現腕管綜合症也無暇處理，時間一久神經線已經被壓迫甚至壞死，大拇指肌肉萎縮，大大增加治療困難，手術後都無法百分百回复病前的狀況。 ，便應該盡快求診，由醫生建議適切的治療方法，阻止病情惡化到不可收復的程度。
(圖文來自〈楷和〉)
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